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《养生堂》国医大师养生妙招  

2017-03-15 03:51:59|  分类: 医疗、保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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专家:晁恩祥  中日医院中医肺病科主任医师 

《国医大师养生妙招—风咳》  

关键词:风咳风哮止咳、润肺、


风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽,都是咳嗽但病因却大为不同,如果没有判断正确对症下药,则会出现久病不愈、愈演愈烈的结果。那究竟如何分辨?不同咳嗽如何选择非处方药物?家庭常用的这些药品都有什么不同?更多内容敬请关注《养生堂》

18播出的《国医大师养生妙招—风咳》。

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国医大师晁恩祥独家创立“从风论治”风咳、风哮学说,确立了疏风宣肺、缓急解痉、止咳利咽、降气平喘法来治疗风咳、风哮等肺系疾病的独特方法。那究竟什么是风咳、风哮?怎么分辨您的咳嗽是属于哪种?它们的特性都是什么?更多内容敬请收看本期节目。

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国医大师晁恩祥带来独家止咳润肺小秘方。由于风邪变化难测,所以风咳也很容易出现复发,将菊花2,乌梅1枚,甘草1放进杯子里用开水冲泡饮用,可以起到疏风、缓急宣肺、利咽、改善气道过敏的作用。适应症、禁忌、注意事项请收看本期节目。

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《国医大师养生妙招——调肺肾》 关键词:国医大师、肺病、慢阻肺、咳嗽、哮喘、肺肾阴虚、肺肾气虚

国医大师晁恩祥,经过50多年的临床经验,并且结合自己的养生习惯,针对肺病患者,总结出心态需平衡,既来之则安之,积极面对人生的经验。尤其要强调戒烟节酒,积极地戒烟,可延缓肺功能减退,有助于预防疾病的发作。本期节目中,晁老将为观众分享自己的养生方法以及诊疗经验。敬请收看《国医大师养生妙招——调肺肾》。

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中医认为,肺主呼气,肾主纳气,也就是说肺的呼吸功能需要肾的纳气作用来协助。肾气充盛,吸入之气方能经肺之肃降而下纳于肾。从病理上来说,中医讲“久病及肾”,肺病日久可影响肾的功能;同样,肾病严重也可以出现肺病,甚至会导致肺病加重。更多内容请收看本期节目。

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在呼吸系统疾病中,肺肾同病常出现胸闷气短,易感冒,怕冷,腰膝酸软,小便清长或尿后余沥等。老年慢性支气管炎发展到肺气肿的患者更为突出。那么,这种情况应该如何调理呢?更多内容请收看本期节目。

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黑枸杞可与核桃仁搭配,核桃仁有补肾温肺的作用,对肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘,肾虚腰痛,小便频数者有好处。此外还能润肠通便。但需要注意的是阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜服用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

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    国医大师晁老经过50多年的临床实践,总结出了“调补肺肾方”,上补肺之虚,下益肾之亏,且可止咳化痰,用于肺肾两虚的喘证尤为合拍。整体方剂补中加理气,防止过补,兼顾补调。更多内容请收看本期节目。

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 《国医大师的养生经——补气血》  关键词:气虚血虚、人参、肾病、糖尿病、代茶饮、药膳

    专家:郑    新     国医大师、重庆市中医院肾病科原主任     

              熊维建     重庆市中医院肾病科主任     

              杨   敬     重庆市中医院肾病科副主任


统计数字显示:早在2012年,我国慢性肾病的发病人数就达到1.2亿,早在肌酐、尿蛋白这些指标发生显著改变之前,很多症状其实已经出现却容易被忽略。89岁的国医大师郑新,从事临床60余年,专注于肾病研究,提出肾病多瘀、且与脾肺肾三脏关系密切的特点。哪些早期证候不重视容易发展为可怕的肾病?请关注重庆市中医院肾病科原主任郑新主讲的《国医大师的养生经-补气血》。

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郑老曾经为一位年轻的小伙子诊治肾病,他早在中学时期就有神疲乏力的现象,但没有引起重视,参加工作前体检才发现肌酐已经超过正常值几倍,肾脏衰竭到了尿毒症阶段。郑老指出:气虚的早期如果不加重视,很可能进展为肾脏的器质性病变。气虚又具体分为肺气虚、脾气虚、肾气虚,您可以对照下表看是否有对应症状。更多内容请收看本期节目。

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    郑老临床上用来调理气虚的方子,是在经典方参芪地黄汤的基础上辩证加减,其中的主药为太子参或党参。日常生活中我们经常用人参来补益元气,但具体用什么参,还要根据气虚程度来分:生晒参大补元气却容易上火,太子参补益作用稍逊却老少皆宜,西洋参补益外还能滋阴清虚火,到底89岁的郑老给自己用哪种呢?更多内容请关注本期节目。

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    中医认为“气为血帅、血为气母”,气的推动作用差会导致血液运行无力,也就是气虚和血虚关系密切,同时脾为气血生化之源,所以郑老在临床上常用经典方归脾汤加减,调理血虚明显的患者。要注意中医的血虚和西医的贫血不同,您可以对照下图,如果已经有了血虚的症状但血色素指标仍正常,可以用黄芪和当归的代茶饮来调理,该方用量翻倍可以用来炖煮鸡汤,长期服用达到补益精血的作用。更多内容请收看本期节目。

《养生堂》国医大师养生妙招 - 养生堂 - 养生堂
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89岁的郑老其实也有十几年的糖尿病史,糖尿病人容易阴虚火旺,郑老在平时饮食中,除了注重补气补血外,还会吃自家种的鱼腥草、薄荷等偏凉的药草。鱼腥草用凉开水洗净后凉拌,薄荷叶夏季泡茶或与豆腐一起入菜,都是郑老家常吃的药膳。郑老还有一道温中补气的家常菜——清蒸武昌鱼,具体做法和禁忌将在本期节目的养生厨房中揭晓。

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《国医大师的养生经——调脾肾》  关键词:血瘀、脾虚、绞股蓝、杜仲、肾病、

专家:郑   新   国医大师、重庆市中医院肾病科原主任     

         熊维建   重庆市中医院肾病科主任     

         杨   敬   重庆市中医院肾病科副主任

 

89岁的国医大师郑新,最擅长治疗肾病,在行医60余年的过程中,他发现了有一个问题与肾病关系密切,并且贯穿肾病始终,如果不解决好这个问题会影响肾病的治疗,您知道是什么问题吗?我们又应该如何来预防和改善这个问题的出现呢?请关注重庆市中医院肾病科原主任郑新主讲的《国医大师的养生经——调脾肾》。

郑老提出肾病多瘀,如果血瘀问题不解决肾病很难得到控制。同时,郑老还只是瘀作为一种病理产物,它不仅仅会引起肾脏的问题,还会引起各种各样其他的危险疾病。那么血瘀的表现是什么呢?郑老又推荐了哪些化瘀法宝?这些法宝又应该怎么用呢?更多内容请收看本期节目。

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郑老在自己日常的养生过程中常常使用具有健脾功效的自制健脾粉。因为中医讲究“肾为先天之本,脾为后天之本”,如果脾虚不注意治疗,很容易演变为脾肾两虚,引起更多严重疾病。那么,郑老的健脾粉中到底有哪些有效成分呢?脾肾两虚有哪些表现?日常生活中又应该如何补肾?更多内容请收看本期节目。

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 除了饮食以外,郑老在养生方面还特别注重锻炼,天气好的时候几乎每天都要锻炼1个小时以上。他锻炼的方法包括太极剑、八段锦等适宜于老年人的锻炼方法,他还现场给大家演示一招对于调理脾肾很有功效的八段锦招式,究竟是什么呢?更多内容请收看本期节目。

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